Das Bodybuilder-„Monster“ starb im Alter von 36 Jahren: Er aß täglich 100 Sushi und 2 kg Fleisch

Das „Monster“ der Bodybuilder, so genannt in der Welt der Bodybuilder, starb im Alter von 36 Jahren: Der Weißrusse Illia Golem erlitt am 6. September zu Hause einen Herzinfarkt und verstarb nach wenigen qualvollen Stunden. Seine Frau Anna fand ihn leblos und versuchte ebenfalls, ihn einer Herz-Lungen-Wiederbelebung zu unterziehen. Der Bodybuilder wurde mit einem Hubschrauber ins Krankenhaus gebracht, starb jedoch kurz darauf.

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Bodybuilder-Monster aß 100 Sushi und 2 kg Fleisch

„Ich habe die ganze Zeit gebetet und gehofft, dass Illia genesen würde“, sagte seine Frau der weißrussischen Zeitung Onliner. Der Golem aß sieben Mal am Tag und nahm dabei 16.500 Kalorien zu sich, darunter 108 Sushi-Stücke und über zwei Kilogramm Steak. Bekannt als das „150-kg-Biest“ und der Mutant, war er 1,85 m groß und hatte einen Brustumfang von 150 cm und einen Bizeps von 65 cm. Nach dem Tod ihres Mannes sagte Anna: „Ich danke allen für ihr Beileid. Es ist sehr berührend zu erkennen, dass ich auf dieser Welt nicht allein gelassen werde und so viele Menschen mir Hilfe und Unterstützung angeboten haben.“ „Ich verbrachte jeden Tag an seiner Seite und hoffte, und sein Herz begann zwei Tage lang wieder zu schlagen, aber der Arzt überbrachte mir die schreckliche Nachricht, dass sein Gehirn tot sei.“

Golem schaffte 274 kg beim Bankdrücken und 324 kg beim Kreuzheben. Obwohl er nie professionell an Wettkämpfen teilgenommen hat, ist er mit über 300.000 Followern auf Instagram zu einer Social-Media-Ikone geworden. „Meine Transformation ist das Ergebnis jahrelangen harten Trainings und Disziplin, kombiniert mit einem Verständnis der Trainingsphysiologie und Ernährung“, sagte er zuvor. „Meine Mission ist es, den Menschen eine Arbeitsmoral zu vermitteln, damit sie ihre Ängste überwinden und selbstbewusst handeln können, um sich selbst und die Menschen um sie herum zu verbessern.“

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Der 35-Jährige ging als Kind ins örtliche Fitnessstudio, weil er wie seine Helden Arnold Schwarzenegger und Sylvester Stallone sein wollte. Mit Hilfe seines Fitnesstrainers und Ratschlägen aus Zeitschriften machte sich Golem auf den Weg, einer der beeindruckendsten Bodybuilder der Welt zu werden. Men's Health enthüllte zuvor den Inhalt von Golems typischer täglicher Ernährung. Normalerweise entschied er sich dafür, sieben Mahlzeiten zu sich zu nehmen und Kalorien zu sich zu nehmen, um sein Training im Fitnessstudio zu ergänzen.